2018年 04月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.3 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 12日:
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1561 kcal
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脂質: 82.43g | たんぱく質: 32.65g | 炭水化物: 176.95g.
朝食: Criollitas Galletitas de Agua, Leche Descremada, Criollitas Galletitas de Agua. 昼食: Bagley Sonrisas, Merengadas Merengadas, Ensalada César, Cormillot Wok de Vegetales. 夕食: Bollo, Ensalada César, Aderezo para Ensalada César (Baja en Calorías), Cormillot Wok de Vegetales. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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