2018年 04月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.7 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 12日:
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1332 kcal
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脂質: 116.48g | たんぱく質: 48.19g | 炭水化物: 22.97g.
朝食: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Nutiva Кокосовое Масло. 昼食: Карат Творожный Сыр с Креветками, Окей Перец Печеный, Кабачки Тушеные, Слобода Майонез Оливковый 67%, Сыр Российский, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира), Зеленый Листовой Салат. 夕食: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Авокадо Авокадо, Лисички Жареные, Говядина Тушеная. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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