2018年 04月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47.4 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 12日:
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897 kcal
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脂質: 23.12g | たんぱく質: 46.74g | 炭水化物: 125.85g.
朝食: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 昼食: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). 軽食/その他: ЯНТА Капитан Милк, Банан. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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