Frauholleの日記, 2012年 03月 14日

2012年 03月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）

78.3 kg これまでの減量分: 4.7 kg. 残り: 0.8 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2012年 03月 14日:

908 kcal

脂質: 40.57g | たんぱく質: 55.13g | 炭水化物: 19.64g. 朝食: Würfelzucker, Kaffee mit Milch. 夕食: Sekt, Gurkensalat mit Sahne, Rindersteak. もっと...

3108 kcal

運動: 走る（ジョギング） - 時速8km - 1 時間, 休憩 - 6 時間, 睡眠 - 6 時間　 24 分, デスクワーク - 10 時間, Sauna - 36 分. もっと...

週に0.1 kg減量中

Frauholleの体重の記録