2018年 04月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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107 kg
これまでの減量分: 31 kg.
残り: 27 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 11日:
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199 kcal
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脂質: 5.90g | たんぱく質: 22.11g | 炭水化物: 16.07g.
昼食: Meloa, Grelos, Ovo Cozido, Pescada Cozida. もっと...
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週に7 kg減量中
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