2018年 04月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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53.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 11日:
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1382 kcal
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脂質: 28.28g | たんぱく質: 73.49g | 炭水化物: 213.50g.
朝食: Pommes Pink Lady, Pommes Pink Lady. 昼食: Gerlinéa Barres Saveur Chocolats Noir & Blanc. 夕食: Pâturages Yaourt Soja Chocolat, Pâturages Yaourt Soja Chocolat, Carottes, Petit Navire Thon au Naturel, Carottes. 軽食/その他: Pâturages Yaourt Soja Fruits Rouges, Pâturages Yaourt Soja Fruits Rouges, Pommes Pink Lady, Carrefour Biscuits Hyperprotéinés à l'orange. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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