2018年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.7 kg
これまでの減量分: 25.2 kg.
残り: 16.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 11日:
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925 kcal
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脂質: 55.48g | たんぱく質: 53.67g | 炭水化物: 56.09g.
朝食: Wickbold Torrada Especial Castanha do Pará e Quinoa, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Café, Canastra Queijo Minas Artesanal, DIA Requeijão Cremoso Light. 夕食: Salada de Couve e Cenoura, Abobrinha Refogada, Beterrabas, Ovo, Alface. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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