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Iniciando RA..
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73.9 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 11日:
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351 kcal
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脂質: 9.37g | たんぱく質: 34.73g | 炭水化物: 33.49g.
朝食: Vigor Requeijão Light, Pullman Pão Integral Original, Café com Leite Integral. 昼食: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Seara Filezinho de Frango. 軽食/その他: Suco de Limão, Água com Limão. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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