2018年 04月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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107.0 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 25.4 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 11日:
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1283 kcal
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脂質: 42.17g | たんぱく質: 80.47g | 炭水化物: 147.05g.
朝食: Gruyere Cheese, Hard-Boiled Egg, Broadbeans (Fava Beans) (Mature Seeds, Canned). 昼食: Signature Cafe Chicken Caesar Salad, Broadbeans (Fava Beans) (Mature Seeds, Canned). 夕食: Unico Broad Beans, Panera Bread Caesar Salad (Half Portion). 軽食/その他: Sugar, Dole Dark Sweet Cherries. もっと...
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週に6.4 kg減量中
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