2018年 04月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
54.8 kg これまでの減量分: 9.2 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

680 kcal 脂質: 16.38g | たんぱく質: 21.84g | 炭水化物: 123.27g.   朝食: Galletas de Plátano, Peras. 昼食: Granja Tres Arroyos Suprema de Pollo, Cebollas, Rúcula. 軽食/その他: Gallo Bizcochos de Arroz Dulces, Ciruela. もっと...
1853 kcal 運動: 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 15 時間, 水泳(速い) - 1 時間. もっと...
週に2.8 kg減量中

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