2016年 08月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 16日:
|
960 kcal
|
脂質: 48.62g | たんぱく質: 37.92g | 炭水化物: 94.35g.
朝食: Café com Leite Integral. 昼食: Alface de Folha Verde. 夕食: Hambúrguer de Queijo com 1/4 Lb de Carne no Pão. 軽食/その他: Cookies com Pepitas de Chocolate (Macio), Melão. もっと...
|
|