2018年 04月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.0 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 11日:
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629 kcal
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脂質: 23.13g | たんぱく質: 26.68g | 炭水化物: 76.48g.
朝食: 2% Fat Milk, Bananas, Blueberries. 夕食: Bojangles Cajun Pintos, Bojangles Marinated Cole Slaw, Bojangles Chicken Thigh. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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