2018年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.9 kg
これまでの減量分: 19.1 kg.
残り: 15.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 11日:
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1693 kcal
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脂質: 69.34g | たんぱく質: 120.69g | 炭水化物: 153.15g.
朝食: Café Instantáneo, La Serenísima Leche Entera, Tregar Yogur Entero de Arándano. 昼食: Puré de Calabaza, Puré de Papa, Milanesa de Ternera. 夕食: Tofi Chocolate con Leche Relleno con Dulce de Leche con Sabor a Rhum, Palta Hass, Champiñones, CasanCrem CasanCrem Light, Pechuga de Pollo a la Plancha. 軽食/その他: Twistos Crackers, SanCor Queso Porsalut Light, Dulcor Dulce de Batata, AdeS Ades de Coco, AdeS Ades Vainilla. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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