2018年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.6 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 20.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 11日:
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1148 kcal
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脂質: 44.71g | たんぱく質: 86.61g | 炭水化物: 94.68g.
朝食: Café. 昼食: Vale Fértil Azeitonas Verdes sem Caroço, Contra-filé Grelhado, Salada de Batata tipo Alemão. 夕食: Pizza de Calabresa. もっと...
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週に7 kg減量中
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