2018年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.8 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 16.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 11日:
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1328 kcal
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脂質: 32.65g | たんぱく質: 67.20g | 炭水化物: 190.02g.
朝食: Sucre Brun, Beurre Tendre Demi-Sel, Pain aux Céréales, Jus de Citron, Café. 昼食: Café Expresso, Rik & Rok Banane, Pommes Gala, Quinoa (Cuit), Poisson, Marque Repère Taboulé, Concombre (avec Peau). 夕食: Carrefour Petites Tranches de Saumon Fumé, Knorr Soupe Potagère de Légumes, Vrai Flan Nappé Caramel. 軽食/その他: Andros Confiture Allégée Myrtilles, Carrefour Pain aux Noix, Thé Earl Grey. もっと...
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体重に変化ありません
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