2018年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 13.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 11日:
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710 kcal
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脂質: 18.47g | たんぱく質: 47.33g | 炭水化物: 97.73g.
朝食: Hortifruti Abacate, Ovo Cozido, Suco de Laranja Natural. 昼食: Água com Limão, Berinjela, Tomates, Feijão Vermelho, Seara Filé de Peito de Frango. 夕食: Caldo de Feijão. 軽食/その他: Laranjas. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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