|
Спать полезно не только болеющим и выздоравливающим, но и худеющим 😜
|
63.5 kg
これまでの減量分: 21.5 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: 100%.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 11日:
|
1904 kcal
|
脂質: 109.77g | たんぱく質: 66.12g | 炭水化物: 175.36g.
朝食: Козельское Молоко Сметана 25%, ВкусВилл Творожное Пирожное Медвежонок, Жуковский Хлеб Изделие Пасхальное Праздничное (Кулич). 昼食: Пирожок с Луком и Яйцом, Вкусвилл Риет из Сельди с Маринованными Огурцами. Паста из Солёной Рыбы , Хлебный Дом Лепешки "Ладушки" Сметанные, Умалат Сыр Сулугуни. 夕食: Сушеные Семена Тыквы, Сушеные Семена Подсолнечника, Карат Творог Домашний Зерненый 4%, Фундук Сушеный, Миндаль, ВкусВилл Кокосовое Масло, Chaokoh Кокосовые Сливки , Киви. 軽食/その他: Чай, Чай, Лимон, Шишкин Лес Вода Питьевая. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|