2018年 04月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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107.3 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 11日:
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1938 kcal
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脂質: 163.14g | たんぱく質: 86.76g | 炭水化物: 33.24g.
朝食: Producers Heavy Whipping Cream, Coffee, Kirkland Signature Bacon, Fried Egg, Bacon. 昼食: Hellmann's Real Mayonnaise, Egg, Calavo Avocado, Daisy Sour Cream. 夕食: Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Kirkland Signature Extra Virgin Olive Oil, Broccoli Flower Clusters, Earthbound Farm Organic Mixed Baby Greens Salad, Brussels Sprouts, Costco Italian Sausage Links. もっと...
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週に5.1 kg減量中
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