2018年 04月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 11日:
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684 kcal
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脂質: 28.83g | たんぱく質: 49.14g | 炭水化物: 56.55g.
朝食: Banana-da-Terra Madura Fervida, Ovo Frito, Cuscuz (Cozido). 昼食: Melancia, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Peito de Frango, Ovo Cozido, Mandioca Frita. 軽食/その他: Abacaxi. もっと...
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体重に変化ありません
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