2018年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 11日:
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902 kcal
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脂質: 33.37g | たんぱく質: 34.46g | 炭水化物: 117.43g.
朝食: Poached Egg, Hemmer Mel, President Manteiga com Sal, Wickbold Pão Preto Integral. 昼食: Aurora Linguiça Toscana, Feijão Preto Cozido, Ráris Arroz Integral, Torresmo. 軽食/その他: Margarina, Carrefour Pão Caseiro. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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claudioacemel cordeiroの体重の記録
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