Laís Naiaraの日記, 2018年 04月 11日

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Destravou!! Ihuuuuuu

81.3 kg これまでの減量分: 27.4 kg. 残り: 11.3 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 11日:

775 kcal

脂質: 47.83g | たんぱく質: 67.52g | 炭水化物: 17.64g. 朝食: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Ovo. 昼食: Quiabo Cozido, Peito de Frango, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%. 夕食: Ovo. もっと...

2877 kcal

運動: 走る（ジョギング） - 時速8km - 1 時間　 30 分, 休憩 - 14 時間　 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に2.8 kg減量中

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agora vai rs

2018年 04月 11日投稿者: Erick Ricardo Santos

legallll

2018年 04月 11日投稿者: georgianalemos

Agora vaiiiii! A menstruação de escape voltou hoje. Será que pode ser isso, o peso travado?! Problemas hormonais?

2018年 04月 11日投稿者: Laís Naiara


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