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#SegueOPlano
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93.1 kg
これまでの減量分: 13.9 kg.
残り: 15.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 11日:
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1653 kcal
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脂質: 130.33g | たんぱく質: 107.63g | 炭水化物: 5.52g.
朝食: Linea Adoçante Sucralose Líquido, 3 Corações Café Extra Forte, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Mexido. 昼食: Pepino (com Casca), Alface, Tomates, Cordeiro. 夕食: Sadia Linguiça Toscana. 軽食/その他: Polenghi Requeijão Cremoso, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo Frito. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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