2018年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.4 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 11日:
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1679 kcal
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脂質: 78.60g | たんぱく質: 92.29g | 炭水化物: 146.76g.
昼食: Ovo Cozido, Peito de Frango. 夕食: Kuat Guaraná, McDonald's Big Mac. 軽食/その他: Garoto Chocolate Meio Amargo . もっと...
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週に3.5 kg増量中
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