2018年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.3 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 11日:
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1974 kcal
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脂質: 100.79g | たんぱく質: 124.12g | 炭水化物: 283.13g.
朝食: Красное Яблоко, Киндер Батончик, Молоко, Кукурузные Хлопья. 昼食: Шоколад, Рисовый Плов. 夕食: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). 軽食/その他: Шоколадная Паста с Фундуком, Мандарины, Хлеб из Цельной Пшеницы, Бутерброд с Маслом и Сыром, Йогурт. もっと...
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週に13.8 kg減量中
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