2018年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.7 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 11日:
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1390 kcal
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脂質: 30.59g | たんぱく質: 69.63g | 炭水化物: 212.78g.
朝食: Crownfield Crunchy Muesli Chocolate, Caffè Latte. 昼食: Yogurt alla Frutta (Magro), Pane Comune, Pescanova Merluzzo Panato, Verdure Miste (Surgelate), Pasta e Ceci. 夕食: Fage Fruyo 0% Pesca, Banana, Panini, Carciofi Ripieni. 軽食/その他: Fage Fruyo 0% Mirtilli, Caffè (Espresso), Decò Crackers Integrali. もっと...
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体重に変化ありません
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