2018年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 11日:
|
1028 kcal
|
脂質: 50.41g | たんぱく質: 65.30g | 炭水化物: 76.10g.
朝食: Панкейки с Бананом. 昼食: Бежин Луг Масло Сливочное , Огурец (с Кожурой), Националь Гречка, Котлеты из Говядины и Куриной Грудки. 軽食/その他: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Сармич Сыр Княжеский , Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|