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Gestern schwer gesündigt mit 2234 kcal
Die Nacht war schlimm, hab mich echt 😩 gequält
Naja, kleine Sünden bestraft der liebe Gott sofort 🤗
Schönen Tag noch
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88 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 11日:
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754 kcal
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脂質: 32.31g | たんぱく質: 33.29g | 炭水化物: 79.66g.
朝食: Kaffee mit Milch. 昼食: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Weight Watchers Kohlroulade in Bratensauce. 夕食: Roggenbrot, Aldi Mortadella, Lindenhof Gouda, Lätta Halbfettmargarine. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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