2018年 04月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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114.7 kg
これまでの減量分: 50.8 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 11日:
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939 kcal
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脂質: 33.67g | たんぱく質: 30.07g | 炭水化物: 129.82g.
朝食: Редис, Вареное Яйцо. 昼食: Редис, Хлеб Бородинский, Борщ с Курицей. 軽食/その他: Кулич Пасхальный, Кулич Пасхальный, Простоквашино Кефир 1%. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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