2018年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
89.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 11日:
|
5257 kcal
|
脂質: 102.15g | たんぱく質: 320.25g | 炭水化物: 746.53g.
朝食: Miel, Myprotein Oméga 3, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Myprotein Avoine Instantanée, Myprotein Peanut Butter, Banane, Blanc d'Oeuf Cuit. 昼食: Poivrons Verts, Courgette, Marque Repère Riz Long Basmati, Huile d'Olive, Oeuf, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée). 夕食: Myprotein Impact Whey Isolate, Oeuf, Huile d'Olive, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Courgette, Auchan Riz Basmati. 軽食/その他: Myprotein Impact Whey Protein (25g), Netto Jambon Cuit Supérieur, Myprotein Instant Oats, Banane, Comptoir du Grain Riz Complet, Amandes. もっと...
|
週に0.8 kg減量中
|