2018年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 11日:
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1526 kcal
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脂質: 76.47g | たんぱく質: 73.53g | 炭水化物: 133.54g.
朝食: Heidelbeeren, K-Classic Speisequark Magerstufe Laktosefrei, Vitalis Knuspermüsli Klassisch. 昼食: Gouda Leicht, Frischkäse mit Feinen Kräutern, Passierte Tomaten, Hackfleisch, Creme Fraiche, Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht). 夕食: Gut & Günstig Snack Mix, Weight Watchers Hochzeitssuppe. 軽食/その他: Coca-Cola Coca-Cola Light, Genuss Plus Fruchtspritzer. もっと...
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週に10.5 kg減量中
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