|
Еееееее💃🏾💃🏾💃🏾
|
51.8 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 11日:
|
1559 kcal
|
脂質: 67.86g | たんぱく質: 146.36g | 炭水化物: 83.88g.
朝食: Утро Родины Кофе с Молоком, Яичный Белок, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами. 昼食: Оливковое Масло, Соусом Песто, Сыр Моцарелла, Красные Помидоры, Сырники, Куриная Грудка Отварная. 夕食: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Сыр Пошехонский, Куриная Грудка Отварная. 軽食/その他: Bombbar Протеиновый Батончик, Утро Родины Кофе с Молоком. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|