2018年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.6 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 11日:
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914 kcal
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脂質: 35.46g | たんぱく質: 99.59g | 炭水化物: 44.29g.
朝食: Weihenstephan Die Streichzarte, Mühlenhof Deutsches Corned Beef, Sinnack Weizenbrötchen, Kaffee. 昼食: Landjunker Hähnchenunterkeulen. 夕食: Ener Bio Leinsamen, Layenberger Low Carb Protein Müsli Cranberry-Pflaume, Mein Q Fitness Base. 軽食/その他: Mühlenhof Deutsches Corned Beef. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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