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Morgen zusammen;),
Ein guten Tag heute;)!!
Mit viel Sonnen Schein und lächeln verbunden;)!!
Liebe Grüße
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87.7 kg
これまでの減量分: 23.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 11日:
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1349 kcal
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脂質: 60.92g | たんぱく質: 109.55g | 炭水化物: 97.09g.
朝食: Gut & Günstig H-Milch 0,3%, Kaffee. 昼食: Eiweißbrot, Dahlhoff Bunter Matjes-Salat. 夕食: Aldi Passierte Tomaten, Zucchini, Spitzpaprika, Zwiebeln, Lidl Rinderhackfleisch Light. 軽食/その他: Banane, Milbona Skyr Pur, Birnen. もっと...
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体重に変化ありません
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