2018年 04月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.9 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 11日:
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1041 kcal
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脂質: 41.55g | たんぱく質: 42.49g | 炭水化物: 97.26g.
朝食: Kaffee. 昼食: Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Nudelsalat, Gemischter Salat mit Dressing. 夕食: Weinschorle. 軽食/その他: Doppelherz Diät Shake, McDonald's Cappuccino (Small). もっと...
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週に0.9 kg増量中
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