2018年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 16.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 11日:
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1436 kcal
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脂質: 47.48g | たんぱく質: 53.75g | 炭水化物: 203.33g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Рогачев Сгущенка, Оладьи на Кефире. 昼食: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Heinz Сырный Соус, Паштет из Куриной Печени, Восход Хлеб Ржано-Пшеничный. 夕食: Красное Яблоко, ПРИНГЛС Чипсы. 軽食/その他: Рогачев Сгущенка, Домик в деревне Молоко 3,5%, Банан, Хлеб Зерновой, Паштет из Куриной Печени. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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