2018年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
115.2 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 55.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 11日:
|
1291 kcal
|
脂質: 32.77g | たんぱく質: 91.07g | 炭水化物: 157.91g.
朝食: Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Лимона, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Семена Льна, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Пина Колада, Ароматы Жизни Масло Льняное. 昼食: Суп Овощной, Сметана, Куриная Грудка Отварная, Макфа Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. 軽食/その他: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Эдам, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|