2018年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.7 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 11日:
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1408 kcal
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脂質: 65.97g | たんぱく質: 83.34g | 炭水化物: 126.10g.
朝食: Зерница Золотые Завитки с Корицей, Egg, Белевская Пастила Пастила с Грушей, Walnuts, ВкусВилл Варенье из Жимолости, Простоквашино Творог 5%. 昼食: Cucumber, Celery , Red Sweet Pepper, Carrots , Первая Свежесть Бедро Куриное. 夕食: Ашан Сыр Дор Блю, Radish, Простоквашино Сметана 15%, Аквамарин Мясо Криля Натуральное, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Avocados , Egg. 軽食/その他: Coffee, Coffee with Milk, Kiwi Fruit, Pear, Gruyere Cheese, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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