2018年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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113.3 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 23.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 11日:
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1675 kcal
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脂質: 48.91g | たんぱく質: 45.73g | 炭水化物: 275.20g.
朝食: Honey , Peanut Butter, Sasko Low GI Honey & Oats. 昼食: Fruit Variety Yoghurt, Fruit Salad, Good Hope Soy Milk, ProNutro Wholewheat Original. 夕食: Fry's Vegetarian Chicken Style Strips, Avocados , Hamburger or Hotdog Rolls . 軽食/その他: Nestle Aero, Plain Nougat. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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