2018年 04月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.7 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 11日:
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1343 kcal
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脂質: 44.38g | たんぱく質: 61.56g | 炭水化物: 151.12g.
朝食: Из Села Удоево Творожная Масса с Изюмом. 昼食: Prime Star Сок Свежевыжатый Яблочно-Морковный, Прайм Стар Ролл Кунсей Маки. 夕食: Baked Potato (Peel Eaten), Broiled or Baked Beef Steak. 軽食/その他: ВкусВилл Грецкий Орех. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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