2018年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.3 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 11日:
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715 kcal
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脂質: 36.38g | たんぱく質: 68.30g | 炭水化物: 35.81g.
朝食: Cheetos Salgadinho, Dr. Oetker Castanha de Caju. 昼食: Dr. Oetker Castanha de Caju. 夕食: Vinagre, Banha de Porco, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Sadia Filezinho de Frango, Pepino (Descascado), Alface Americana. 軽食/その他: Kibon Picolé de Limão, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Queijo Parmesão (Ralado), Nestlé Creme de Leite, Sadia Filé de Peito de Frango, Alface Americana, Pepino (Descascado). もっと...
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週に0.5 kg減量中
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