2018年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.5 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 11日:
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1716 kcal
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脂質: 70.81g | たんぱく質: 32.65g | 炭水化物: 238.23g.
昼食: Äpfel, BioBio Rote Beete Gekocht, Süßkartoffel (Ungesalzen, mit Schale Gebacken, Gekocht), Pflanzenöl, Schafskäse, Dolce Gusto Café Au Lait, Kaffee mit Milch. 夕食: Rispentomaten, Vierwälder Harzer Minis, Goldessa Kräuterfrischkäse, BackWerk Roggenbrötchen, Karotten. 軽食/その他: Walnüsse, Lindt Chocoholic Feinherb, Mister Choc Schoko und Keks, Goldessa Der Sahnige, Honig, Vollkornbrötchen, TiP Fruchteis mit Knisterbrause. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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