2018年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 11日:
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1182 kcal
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脂質: 47.69g | たんぱく質: 68.17g | 炭水化物: 116.44g.
朝食: Избенка Сырники, Кофе с Молоком. 昼食: Чай, Twix Twix, Бифштекс, Брюссельская Капуста, Фасолевый Суп. 夕食: Чай, Lope-Lope Рисовые Палочки с Мёдом, Окрошка Овощная, ВкусВилл Медальоны в Рисовых Хлопьях. 軽食/その他: Чай, Бабаевский Шоколад Тёмный Люкс. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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