2018年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.4 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 11日:
|
1167 kcal
|
脂質: 36.47g | たんぱく質: 57.69g | 炭水化物: 161.05g.
朝食: Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Super U Lait Écrémé 0%, Canderel Cankao, Oeuf, Alsa Levure Chimique, Banane, Thé Vert, Kiwi. 昼食: Oranges, Carottes Cuites, Carrefour Asperges Blanches, Monique Ranou Allumettes Fumées, Lentilles Cuites, Carrefour Bacon Fume, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%. 軽食/その他: Milka Dosette Souple, Pomme. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|