2018年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.3 kg
これまでの減量分: 19.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 11日:
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924 kcal
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脂質: 23.95g | たんぱく質: 54.26g | 炭水化物: 126.39g.
朝食: Икра Жареная(Судак), Редис, Перепелиное Яйцо, Зелёная Гречка (Вязкая), Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Гематоген Гематоген, Цикоринка Цикорий Растворимый, Салат(Хан-Хо), Судак Жареный, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Суп с Фрикадельками. 夕食: Чай, Мёд, Простоквашино Сметана 10%, Грецкие Орехи, President Творог 0,2%. 軽食/その他: Київхліб Кулич Пасхальный, Amway Витамины Nutrilite, Ананас(Сушеный), Яблоко Айдаред. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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