2018年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.8 kg
これまでの減量分: 12.3 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 11日:
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1332 kcal
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脂質: 48.61g | たんぱく質: 105.81g | 炭水化物: 105.13g.
朝食: Rasting Rindfleisch in Aspik, Milbona Gouda Mittelalt, Gurke (mit Schale), Golden Toast American Sandwich (38g), Kaffee, Milbona H-Milch 3,5% Fett. 昼食: Edeka Feines Chinagemüse, Hähnchenbrust. 夕食: Milbona Gouda Holland Mittelalt, Putenbrust Fleisch, Gurke (mit Schale), American Style Sandwichtoast Vollkorn. 軽食/その他: Romy Kokosschokolade. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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