2018年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.9 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 11日:
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704 kcal
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脂質: 13.73g | たんぱく質: 43.44g | 炭水化物: 108.60g.
朝食: Финик, Хлеб Черный, Сыр Адыгейский. 昼食: Нут (Вареный), Минтай. 夕食: Киви. 軽食/その他: Унаби, Красное Яблоко, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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