2018年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.7 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 11日:
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1074 kcal
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脂質: 44.95g | たんぱく質: 66.24g | 炭水化物: 101.19g.
朝食: Хек Жареный, Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Чай Несладкий, Кулич Пасхальный. 昼食: Помидоры, Хачапури, Хек Жареный. 夕食: Чай Несладкий, Вареное Яйцо. 軽食/その他: Чай Несладкий, Хек Жареный, Премия Сыр Российский, Кулич Пасхальный. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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