2018年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 11日:
|
668 kcal
|
脂質: 11.29g | たんぱく質: 55.42g | 炭水化物: 89.32g.
朝食: Valio Молоко 0%, 365 Дней Гречка, Valio Молоко 0%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Магнит Банан, Самое То Паста Урбеч из Арахиса, Dr. Korner Рисовые Хлебцы с Морской Солью. 夕食: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лук, Зеленая Грядка Салат Листовой Афицион, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Лента Пикша. 軽食/その他: Идея Инжир Сушеный, Кофе (из Молотых Зерен). もっと...
|
週に1.1 kg増量中
|