2018年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 11日:
|
1353 kcal
|
脂質: 53.91g | たんぱく質: 104.20g | 炭水化物: 119.01g.
朝食: Грецкие Орехи, Красный Октябрь Какао Порошок, Магнит Банан, Вишневый Сад Геркулес, Кедровые Орехи, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Alpro Миндальное Молоко. 昼食: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле. 夕食: ВкусВилл Шницель Куриный с Сыром, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 軽食/その他: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Капучино, Красное Яблоко, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Магнит Банан, Творог 5%. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|