드뎌 58진입...너무 더디게 빠져힘듦ㅠ
|
58.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 11日:
|
611 kcal
|
脂質: 17.77g | たんぱく質: 21.09g | 炭水化物: 101.03g.
朝食: 바나나, 사과. 昼食: 꼬시래기, 계란후라이. 夕食: 당근, 참외. 軽食/その他: 요플레 액티비아 플레인. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
コメント
|
감사해요^^ 오랫만에 58진입이라 저도 식단조절할만해요...근디 얼마나갈지ㅠㅠ
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|